株式会社アンドメンタル

アンドメンタル、主に在中国企業向けメンタルヘルス検診や社員研修、セミナーを行っております。

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長崎大学病院 精神神経科教室内

第2回 うつの再発

【Q1】

数年前うつ病と診断されました。
今は良好な経過をたどっていますが、常に「再発するのではないか?」という心配
がつきまとっています。
そうならないためには、どのような心がけが必要なのでしょうか?

【 A 】

うつ病には心因がパートナーやペットの死、失恋や挫折、左遷といった、ある強烈なストレスが存在し、
エピソードとの関連が明確でそれが契機として急速にうつ状態にいたるようなケースの他に、自身が物事
に対して前向きでなかったり、特に大きな誘因がなくてうつ病になるケースがあります。
前者のように急性で要因が明確なうつ病は、﹁休養﹂と適切な﹁薬物療法﹂と周囲のサポートで、約7割
の人がいったんは治るといわれています。
ただ、治ったと思い込んだ人は薬も飲まないし健康管理にあまり配慮しなくなります。そうなると治った
はずでも2年以内に約5割の人は再発するといわれています。
また後者の場合、慢性になりやすく通年に渡ってうつ状態が遷延化することがあり「本当にうつ病なの
か?」と悩まれて私のクリニックに来られる方もいらっしゃいます。

小澤教授似顔絵_01

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